La Liga F 2024/25 está dejando una imagen muy potente si miramos solo un dato: los minutos jugados. En los extremos de la pirámide encontramos, por un lado, a futbolistas que aún no han cumplido los 20 años y ya rozan los 1.000 minutos, y por otro, a jugadoras que se acercan a los 40 y siguen siendo titulares casi cada semana. Entre los dos grupos, las diez más jóvenes suman casi 6.000 minutos, y las diez más veteranas rozan los 8.000. Es decir: la competición se sostiene tanto en la frescura como en la experiencia. (Actualizado a 11/12/2025)
Top 10 jugadoras jóvenes con más minutos
Listado (sub-20 de menor a mayor, con al menos 400 minutos):
- Carla Castiñeyras – Alhama CF – 17 años (2008) – 813 minutos
- Aiara Agirrezabala – Real Sociedad – 17 años (2008) – 793 minutos
- Silvia Cristóbal – Real Madrid – 17 años (2008) – 318 minutos
- Clara Serrajordi – FC Barcelona – 18 años (2007) – 470 minutos
- Elena Vázquez – Deportivo – 18 años (2007) – 430 minutos
- Zoe Matthews – DUX Logroño – 18 años (2007) – 432 minutos
- Emma Moreno – SD Eibar – 18 años (2007) – 640 minutos
- Sydney Schertenleib – FC Barcelona – 18 años (2007) – 554 minutos
- Aïcha Cámara – FC Barcelona – 18 años (2006) – 583 minutos
- Daniela Agote – Athletic Club – 19 años (2006) – 932 minutos
Carla Castiñeyras (Alhama CF, 17 años – 813’)
Carla es la más joven del ranking junto a Aiara, y aun así ya suma 10 partidos, 8 como titular y 813 minutos. Desde el lateral del Alhama CF, no solo cumple atrás: aporta 1 asistencia y ha firmado 8 pases progresivos, señal de que participa activamente en la salida de balón. Con 17 años, está jugando al ritmo de una habitual de Primera.
Aiara Agirrezabala (Real Sociedad, 17 años – 793’)
Aiara combina juventud y producción ofensiva: 12 partidos, 9 titularidades, 793 minutos y nada menos que 4 goles desde una posición de DF/MF. A eso le suma 20 pases progresivos y 32 conducciones progresivas, lo que dibuja a una jugadora que rompe líneas con balón y pisa mucho el área rival pese a no ser una delantera pura.
Silvia Cristóbal (Real Madrid, 17 años – 318’)
Silvia no aparece aún en todas las tablas avanzadas, pero su presencia ya es significativa: más de 300 minutos con el primer equipo del Real Madrid antes de cumplir los 18. En una plantilla con tanta competencia, el simple hecho de entrar de forma recurrente en la rotación y acumular este volumen de juego habla de la confianza del cuerpo técnico en su proyección.
Clara Serrajordi (FC Barcelona, 18 años – 470’)
Clara es una de las grandes apariciones jóvenes del Barça. Con 10 partidos, 6 como titular, suma 470 minutos, 1 gol y destaca sobre todo por su pie: ha firmado 42 pases progresivos, una cifra altísima para su edad. Es una interior que da continuidad a la posesión y acelera el juego cuando recibe entre líneas.
Elena Vázquez (Deportivo, 18 años – 430’)
En el Deportivo, Elena Vázquez se ha asentado rápido: 6 partidos, 5 titularidades y 430 minutos. Aunque no aporta goles ni asistencias de momento, sus números reflejan algo muy relevante: casi siempre que está disponible, sale en el once inicial, lo que la convierte en una pieza importante en la estructura defensiva del Dépor pese a tener solo 18 años.
Zoe Matthews (DUX Logroño, 18 años – 432’)
Zoe supera los 430 minutos con el DUX Logroño, una cifra que equivale a casi cinco partidos completos. Para una jugadora de 2007, tener este peso en un equipo que necesita competir todos los fines de semana subraya su rol: más que una aparición puntual, es una futbolista que forma parte real de la rotación.
Emma Moreno (SD Eibar, 18 años – 640’)
En el Eibar, Emma es una habitual: 12 partidos, 7 titularidades y 640 minutos. Todavía no se ha estrenado en goles ni asistencias, pero sus números en juego indican impacto: suma 13 pases progresivos y 4 conducciones progresivas, estando muy presente cerca del área rival y ayudando a su equipo a ganar metros con balón.
Sydney Schertenleib (FC Barcelona, 18 años – 554’)
Sydney combina minutos, titularidades e impacto directo: 11 partidos, 7 como titular, 554 minutos, 1 gol y 1 asistencia. Añade además 36 pases progresivos y 16 conducciones progresivas, lo que la convierte en una pieza muy útil entre líneas para el Barça, capaz de recibir, girar y acelerar ataques en una plantilla de máximo nivel.
Aïcha Cámara (FC Barcelona, 18 años – 583’)
Aïcha es, posiblemente, una de las jugadoras jóvenes más influyentes en términos de creación: 11 partidos, 6 titularidades, 583 minutos y 3 asistencias. La estadística que la define es brutal: 67 pases progresivos, además de 16 conducciones progresivas. Desde el lateral o el carril derecho, es una fuente constante de profundidad y de ventajas para el Barcelona.
Daniela Agote (Athletic Club, 19 años – 932’)
Daniela cierra el ranking como la sub-20 con más minutos de todas: 13 partidos, 10 titularidades, 932 minutos. A eso añade 2 goles y 2 asistencias, participando directamente en 4 tantos del Athletic. Sus 19 pases progresivos y 34 conducciones progresivas confirman el perfil de jugadora que rompe líneas y llega con peligro al último tercio. Con 19 años, ya tiene números de veterana.
Top 10 jugadoras más veteranas con más minutos
Listado (a partir de 35 años, con al menos 400 minutos):
- Monica Hickmann – Madrid CFF – 38 años (1987) – 710 minutos
- Belén Martínez – Alhama CF – 37 años (1988) – 1.033 minutos
- Patricia Gavira – CD Tenerife – 36 años (1989) – 1.170 minutos
- Débora García – Sevilla FC – 36 años (1989) – 933 minutos
- Marta Torrejón – FC Barcelona – 35 años (1990) – 478 minutos
- Chelsea Ashurst – DUX Logroño – 35 años (1990) – 540 minutos
- Laura Requena – Granada CF – 35 años (1990) – 1.164 minutos
- Mariana Díaz Leal – Alhama CF – 35 años (1990) – 445 minutos
- Estefanía Banini – FC Badalona – 35 años (1990) – 618 minutos
- María Alharilla – Levante UD – 35 años (1990) – 906 minutos
Monica Hickmann (Madrid CFF, 38 años – 710’)
La más veterana del ranking es Monica Hickmann, nacida en 1987. A sus 38 años acumula 710 minutos con el Madrid CFF, un volumen que equivale a casi ocho partidos completos. En una posición defensiva, su valor está en el oficio: colocación, lectura de juego y experiencia para sostener una línea en la que muchas compañeras son bastante más jóvenes.
Belén Martínez (Alhama CF, 37 años – 1.033’)
Belén Martínez, con 37 años, supera la barrera de los 1.000 minutos en el Alhama CF. Son más de once partidos completos de carga de juego, que la convierten en uno de los pilares del equipo. Su presencia constante habla de liderazgo, capacidad física para aguantar la temporada y un peso específico muy grande dentro del vestuario y del once.
Patricia Gavira (CD Tenerife, 36 años – 1.170’)
Patricia Gavira es la gran maratoniana del listado: 13 partidos, 13 titularidades y 1.170 minutos, lo que significa que no se ha caído del once ni un solo día. Desde la zaga del CD Tenerife aporta solidez atrás y también salida de balón, con 37 pases progresivos registrados. Es el típico perfil que vertebra una temporada entera.
Débora García (Sevilla FC, 36 años – 933’)
En el Sevilla, Débora García suma 12 partidos, 10 como titular y 933 minutos. Su trabajo se nota en la conexión defensa–mediocampo: además de aportar equilibrio, ha firmado 1 asistencia y 24 pases progresivos, además de 9 conducciones progresivas. Con 36 años, sigue siendo una pieza de confianza para el cuerpo técnico en un rol clave para el estilo del equipo.
Marta Torrejón (FC Barcelona, 35 años – 478’)
Marta Torrejón es una de las caras más reconocibles del fútbol femenino español. Con 35 años y 478 minutos en Liga F, sigue siendo una solución fiable para un Barça que rota mucho y compite en todas las competiciones. Aunque no tenga el volumen de minutos de otras veteranas de la lista, el contexto es importante: en una plantilla llena de estrellas, que Xavi Llorens (y compañía) siga confiando en ella en partidos de nivel habla de su jerarquía y polivalencia.
Chelsea Ashurst (DUX Logroño, 35 años – 540’)
Chelsea Ashurst es un caso claro de portera fija cuando está disponible: 6 partidos, 6 titularidades y 540 minutos, prácticamente todos los partidos completos. No tiene estadísticas ofensivas, pero su dato clave es la continuidad: el DUX Logroño apuesta por ella como guardameta titular, y la mantiene los 90 minutos, algo que también pesa a nivel de liderazgo desde atrás.
Laura Requena (Granada CF, 35 años – 1.164’)
En el Granada CF, Laura Requena es un auténtico reloj competitivo: 1.164 minutos, casi 13 partidos completos de carga. Su nombre no sale tanto en goles o asistencias, pero sí en el registro de minutos. Eso suele ser sinónimo de confianza total del cuerpo técnico y de una importancia diaria en la estructura del equipo, tanto en defensa como en fase de construcción.
Mariana Díaz Leal (Alhama CF, 35 años – 445’)
Mariana Díaz Leal combina experiencia e impacto directo: 12 partidos, 5 titularidades, 445 minutos y 2 goles. No tiene un volumen de juego tan alto como otras veteranas, pero sí una aportación ofensiva muy tangible: marca en poco tiempo y, además, suma 10 pases progresivos y 2 conducciones progresivas, lo que la señala como un recurso importante en ataque para el Alhama.
Estefanía Banini (FC Badalona, 35 años – 618’)
Banini es el gran cerebro veterano del FC Badalona: 8 partidos, 8 titularidades, 618 minutos y 1 gol. Sus números en creación son muy llamativos: 38 pases progresivos y 24 conducciones progresivas, que reflejan su rol como generadora de juego y enlace natural entre mediocampo y ataque. Cada vez que está disponible, lo juega todo… y lo hace mandando.
María Alharilla (Levante UD, 35 años – 906’)
María Alharilla, en el Levante UD, es otro ejemplo de lateral que se mantiene como titular indiscutible con el paso de los años: 11 partidos, 10 titularidades y 906 minutos. No suma goles ni asistencias, pero sí 29 pases progresivos y 9 conducciones progresivas, sosteniendo la banda y participando en la salida limpia desde atrás. Es experiencia aplicada a un rol muy exigente físicamente.
Todos estos datos se han comentando en el podcast semanal de Órdago a Chica.
Conclusiones: una Liga F sostenida por dos generaciones
Mirar estos dos rankings a la vez deja una conclusión clara: la Liga F 24/25 se apoya tanto en las piernas jóvenes como en las cabezas veteranas.
Las diez futbolistas sub-20 del listado suman casi 6.000 minutos, con casos como los de Carla Castiñeyras, Aiara Agirrezabala o Daniela Agote, que ya manejan cifras de titularidades y participación propias de jugadoras consagradas. En el Barça, nombres como Serrajordi, Sydney o Aïcha muestran que los grandes clubes no solo fichan talento hecho, sino que integran a las jóvenes en contextos de máxima exigencia.
En el otro extremo, las diez veteranas superan los 7.900 minutos y demuestran que la experiencia sigue siendo un activo enorme. Futbolistas como Patricia Gavira, Belén Martínez o Laura Requena no solo siguen en la élite: la están jugando mucho. A su lado, perfiles creativos como Banini o laterales como María Alharilla continúan marcando diferencias con y sin balón.
Entre los 17 y los 38 años hay más de una generación de distancia, pero todas ellas comparten algo: son jugadoras que sostienen la competición semana tras semana. Y si algo nos dicen estos datos es que el futuro de la Liga F está bien asegurado… porque convive en armonía con un presente lleno de veteranía que todavía tiene cuerda para rato.
