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En el fútbol formativo, solemos mirar al entrenamiento, la nutrición y la técnica. Pero hay un factor silencioso que multiplica todo lo demás: el sueño
La FA ha dado un paso que llega tarde, pero llega. La federación inglesa ha presentado su primer Female Health Hub, una plataforma online pensada
Durante 4 temporadas (2019/20–2022/23), un equipo del FC Barcelona Medical Department y Barça Innovation Hub siguió de forma prospectiva a 33 futbolistas de élite para
Si vienes del artículo donde reunimos casos y dimensionamos la plaga de lesiones de cruzado actual, este texto es el “capítulo 2”: menos nombres propios
En el fútbol femenino, la lesión de ligamento cruzado (LCA) ya no es una excepción: es un patrón. Y cuando el patrón se repite —en
En plena época de agradecimientos, el fútbol femenino nos recuerda la importancia de reconocer a quienes lideran desde dentro: las capitanas. Más allá de entrenadores
Jugar simple es una de las armas más efectivas en el fútbol moderno. En un entorno donde las tácticas pueden volverse excesivamente complejas, volver a
Privar a los niños y adolescentes de jugar al fútbol como castigo es una práctica habitual en muchos entornos deportivos y familiares. Sin embargo, cada
No basta con beber agua durante el partido y ya está. Una hidratación correcta empieza horas antes del encuentro y sigue incluso después del pitido
En el fútbol moderno medimos kilómetros, sprints y goles… pero hay algo que decide sin salir en la estadística: la cabeza. Mente de Élite es
El reclutamiento universitario en el fútbol femenino de Estados Unidos es un viaje intenso. Así lo cuenta Aubrey McLin, quien desde los seis años sueña
Las futbolistas latinoamericanas pisan la cancha con garra y talento, pero los entrenamientos siguen siendo, en muchos casos, un calco de los modelos pensados para