El sóleo es un músculo fundamental en el fútbol, ya que influye en la estabilidad, la potencia y la resistencia de las jugadoras durante el juego. Sin embargo, las lesiones en esta zona suelen estar infradiagnosticadas y su tratamiento carece de suficiente respaldo científico, especialmente en el fútbol femenino. Un estudio reciente ha explorado nuevas estrategias terapéuticas para optimizar la recuperación y mejorar el rendimiento de las jugadoras afectadas.
La relevancia del sóleo en el fútbol femenino
Las lesiones musculares son la patología más frecuente en el fútbol, y aunque suelen asociarse con los hombres, las mujeres también pueden sufrirlas, especialmente en el músculo sóleo. Este músculo es clave en la estabilidad y rendimiento durante la carrera, ya que contribuye significativamente a la absorción del impacto y la eficiencia de la pisada en sprints y cambios de dirección. Sin embargo, la evidencia científica sobre su tratamiento en jugadoras sigue siendo limitada, con estudios en mujeres representando solo el 20% del total de investigaciones en fútbol
La electrólisis percutánea con aguja guiada por ecografía (PNE)
Un reciente estudio piloto ha analizado la efectividad de un tratamiento innovador en futbolistas femeninas con lesiones crónicas en el sóleo. La investigación comparó dos grupos de jugadoras con lesiones tipo 1 (caracterizadas por imágenes hipoecoicas en ecografía): uno recibió un programa de ejercicios combinado con una técnica avanzada llamada electrólisis percutánea con aguja guiada por ecografía (PNE), mientras que el otro grupo solo realizó los ejercicios junto con una estimulación placebo.
Tras cuatro semanas de tratamiento, ambos grupos mostraron mejoras en la reducción del dolor, la movilidad del tobillo y la fuerza muscular. Aunque no se encontraron diferencias significativas entre los dos grupos, los resultados sugieren que la combinación de la PNE con ejercicios podría ofrecer mejores beneficios. Además, las jugadoras expresaron una alta satisfacción con las terapias aplicadas
Impacto del tratamiento en el rendimiento deportivo
El estudio también evaluó el efecto del tratamiento en el rendimiento deportivo mediante el Curve Sprint Test, una prueba de velocidad en curva que implica una alta demanda del sóleo. Sin embargo, no se encontraron mejoras significativas en esta variable tras el tratamiento, lo que sugiere que podrían ser necesarios protocolos más extensos o multimodales que incluyan ejercicios pliométricos para obtener un impacto en la velocidad y el rendimiento global.
Hacia un enfoque personalizado en la recuperación de lesiones
Este estudio abre la puerta a nuevas investigaciones sobre el tratamiento de lesiones en el sóleo en mujeres futbolistas, destacando la importancia de enfoques personalizados para mejorar la recuperación y el rendimiento deportivo. Dado que en el fútbol femenino no profesional muchas jugadoras no cuentan con atención fisioterapéutica constante, cualquier intervención terapéutica, como la combinación de ejercicios con PNE, podría representar un avance significativo en su recuperación
Doctora Blanca de la Cruz Torres
Fuente:
Journal of Sport Rehabilitation, 2023, 32, 265-271
https://doi.org/10.1123/jsr.2022-0021
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